Không phải mọi loại chất béo đều gây hại. Chất béo không bão hòa đơn và đa, có nhiều trong quả bơ, dầu ô liu, cá béo và các loại
Không phải mọi loại chất béo đều gây hại. Chất béo không bão hòa đơn và đa, có nhiều trong quả bơ, dầu ô liu, cá béo và các loại